Home » Kecantikan » Cara & Tips Awet muda

Cara & Tips Awet muda

Cara Awet Muda oleh CaraRahasiaSetiap orang tentu mendambakan agar tetap muda dan terlihat cantik. Namun, bertambahnya usia tidak dapat anda cegah. Seiring dengan bertambahnya usia, berbagai macam cara anda lakukan agara terlihat lebih muda. Banyak penemuan-penemuan terbaru baik itu obat, kosmetik, bahkan dengan cara alamipun anda dapat terlihat awet muda. Berikut beberapa tips agar awet muda secara alami;

1. Lenyapkan Mitos

Hilangkan pemikiran dalam benak anda bahwa dengan semakin bertambahnya usia maka anda kesulitan untuk melakukan hal apa saja yang ingin anda kerjakan. Hilangkan mitos negative dalam pemikiran anda. Tumbuhkan pemikiran-pemikiran positif seperti dengan semakin bertambahnya usia maka anda akan semakin bijak dalam segala sesuatu.

2. Membersihkan Gigi

Bersihkan gigi anda secara rutin baik dengan menggosok gigi atau menggunakan benang khusus untuk gigi. Menurut penelitian bahwa bakteri yang terdapat pada gigi sama dengan bakteri yang berada pada timbunan lemak yang menyebabkan penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah. Rajinlah menggosok gigi, mengunyah permen karet yang tidak mengandung gula, dan rutin memeriksa gigi anda ke dokter gigi.

3. Bersikap Positif

Pertahankanlah sikap positif pada diri anda. Karena dengan bertingkah laku dan berfikiran positif sangat berpengaruh kepada kesehatan mental seseorang. Hilangkanlah kebiasaan anda yang mungkin selalu berprasangka buruk kepada orang lain. Mulailah bersikap positif.

4. Olahraga

Salah satu hal untuk menjaga kesehatan biologis anda yang berusia lanjut adalah dengan berolahraga secara teratur. Jangan pikirkan mengenai bertambahnya usia anda, biarlah usia anda bertambah namun jantung anda sehat berkat olahraga dibandingkan dengan seseorang yang berusia muda namun tidak berolahraga.

5.Mengatur Stres

Anda harus bisa mengatur stress dan mengontrol agar anda tidak mengalami stress. Karena dengan stress anda mengalami banyak penyakit seperti jantung, hipertensi, dan penyakit lainnya.

6. Meditasi

Dengan melakukan meditasi anda dapat mengontrol stress anda dan dapat mengurangi stress anda. Karena dengan meditasi anda tidak hanya mengontrol raga anda tetapi jiwa anda juga.

* * * * * * * * * * * * *

Update Terbaru Admin!

Mau tau rahasia memikat cewek di bawah 7 MENIT?
Mau tau cara membuat cewek melakukan APA SAJA yang kamu mau dibawah 7 HARI? Temukan rahasianya disini.
Artikel ini hanya akan dipasang selama 3 hari. Buruan ambil infonya!
* * * * * * * * * * * * *

Penulis: Don_Big

1 jawaban

  1. Cara dan tips awet muda yang paling penting adalah selalu menjaga kebersihan dan menggunakan bahan alami dalam merawat kulit.,karena menggunakan bahan alami tidak memiliki efek samping yang berbahaya dan selain itu tidak membutuhkan biaya yang mahal,,sekian dan semoga bermanfaat !

Masukkan Jawaban

Alamat email kamu tidak akan kami tampilkan. Kolom yang harus diisi ditandai dengan *

*