Home » Kesehatan (page 2)

Kesehatan

Cara Mendapatkan Tidur yang Berkualitas

mendapatkan tidur berkualitas oleh cararahasia

Tidur yang berkualitas adalah salah satu faktor esensial untuk menjaga vitalitas tubuh. Tanpa tidur yang berkualitas, kamu akan menjalani hari dengan kelelahan, otak jadi lemot, susah konsentrasi dan badan kurang energi. Kurangnya tidur yang berkualitas bisa memberikan kamu efek buruk saat berkendara atau mengerjakan tugas, bahkan saat berhubungan sosial dengan orang lain. Kenapa kamu susah mendapatkan tidur yang nyenyak? Sebenarnya, ...

Read More »

21 Cara Mengatasi Insomnia

cara mengatasi insomnia oleh cara rahasia

Mengatasi insomnia bisa dilakukan dengan berbagai cara, tergantung dari penyabab insomnia yang terjadi. Pada artikel sebelumnya sudah saya jelaskan bahwa faktor penyebab serangan psikologis seperti rasa cemas, depresi, stres, rasa takut, rasa bersalah, rasa gugup terhadap hal yang akan atau yang telah terjadi. Tapi selain itu, terdapat juga faktor penyebab luar atau faktor lingkungan seperti jadwal tidur yang tidak teratur karena shift kerja, ...

Read More »

Faktor Penyebab Insomnia

penyebab insomnia oleh cararahasia

Penyebab insomnia wajib untuk dikehatui sebagai langkah awal penanganan. Jika kamu membaca artikel ini, kemungkinan besar kamu juga mengalami insomnia dan sedang mencari cara penanganannya. Awalnya, ketahui dulu apa itu insomnia. Pada artikel sebelumnya sudah kami tuliskan definisi insomnia itu. Tapi bagi yang malas baca, insomnia pada intinya adalah gangguan tidur yang menyebabkan pendertianya kesulitan untuk tidur atau kesulitan untuk ...

Read More »

Cara Mendapatkan Anak Laki-Laki

tips mendapatkan anak laki-laki

Mendapatkan momongan memang adalah sebuah anugerah yang besar dari yang Maha Esa. Ini yang menjadi dasar kenapa manusia pada hakikatnya tidak harus memilah-milah menginginkan anak laki-laki ataupun perempuan. Tapi dalam beberapa kondisi, terkadang memilih anak laki-laki atau perempuan diperlukan. Salah satu contoh kondisinya misalnya ketika Anda dan pasangan berencana untuk hanya memiliki 2 anak saja, yang berarti anak laki-laki dan ...

Read More »

Pria Wajib Baca: Penyebab dan Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

penyebab dan cara mengatasi ejakulasi dini

Sebagian besar pria menganggap bahwa kejantanan pria di ranjang sangat bergantung pada pengetahuan mereka mengenai seks. Ini alasan mendasar kenapa pria senang sekali membaca artikel-artikel yang memberi pengetahuan seks. Mereka bahkan mempelajari kamasutra, mulai dari posisi seks doggy style, posisi seks bison bunting, sampai posisi seks hercules lompat galah (atau apapun itu). Padahal pada kenyataannya, posisi seks yang bisa buat ...

Read More »

Cepat Hamil Dengan Terapi ICI (Intracervical Insemination)

cepat hamil dengan intracervical insemination ici

ICI atau Intracervical Insemination adalah salah satu terapi kesuburan yang paling lama dan paling banyak dikenal. Di luar negeri, prosedur ini sudah dilakukan sejak 1880-an. Di Indonesia saat ini, ICI sudah dapat didapati di klinik-klinik infertilitas pada umumnya. Sama dengan IUI atau intrauterine insemination, ICI juga adalah prosedur memasukkan sperma secara langsung ke dalam organ reproduksi wanita untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Perbedaan ...

Read More »

Intrauterine Insemination (IUI) Untuk Cepat Hamil

Intrauterine Insemination untuk cepat hamil

IUI atau Intrauterine Insemination adalah salah satu opsi metode yang bisa dipertimbangkan pasangan yang ingin cepat hamil. IUI ini adalah prosedur yang melibatkan injeksi sperma ke dalam uterus wanita untuk menfasilitasi pembuahan. Terapi kehamilan ini tidak melibatkan manipulasi sel telur wanita, sehingga tidak digolongkan sebagai salah satu metode ART atau Assisted Reproductive Technology (ART). Banyak pasangan yang telah lama mencoba segala cara cepat hamil namun ...

Read More »

Cara Menghitung Masa Subur

cara menghitung masa subur

Mendapatkan kehamilan adalah dambaan setiap pasangan yang telah menikah. Bagi pasangan-pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, perlu diingat bahwa terdapat pengetahuan-pengetahuan seputar kehamilan yang wajib dimiliki pasangan untuk mensukseskan program kehamilan mereka. Salah jika pasangan berpikir bahwa pengetahuan dasar mengenai terjadinya kehamilan hanya perlu diketahui oleh tenaga-tenaga dan ahli-ahli medis di bidang kandungan saja. Sebenarnya, beberapa pengetahuan dasar mengenai kehamilan ini sangat ...

Read More »

Menghitung Masa Subur Dengan USG

cara menghitung masa subur dengan usg

USG atau Ultrasonografi adalah alat yang biasa digunakan dalam dunia medis untuk melihat gambaran organ-organ dalam manusia. USG biasanya digunakan untuk mendeteksi kelainan-kelainan pada otot khususnya organ-organ internal manusia. Ultrasonografi bekerja pada gelombang suara yang tinggi, sebesar 250 kHz sampai 2300 kHz. Bentuk yang kemudian dideteksi oleh USG akan ditampilkan pada monitor. Hubungannya dengan kehamilan, USG ini lebih dikenal sebagai alat bantu untuk ...

Read More »

Cara Menghitung Masa Subur Dengan Suhu Badan

menghitung masa subur dengan suhu basal

Menghitung masa subur tidak hanya bisa dilakukakan dengan kalender kehamilan saja. Ada beberapa cara lain yang juga digunakan untuk mengetahui masa subur wanita. Salah satu cara tersebut adalah dengan memantau suhu tubuh. Pada artikel ini akan diterangkan cara mengetahui masa subur Anda dengan menghitung suhu basal. Mungkin Anda baru pertama kali menemui kata suhu basal ini. Memang, istilah suhu basal ...

Read More »